長友佑都体幹トレーニング20 / 長友佑都【単行 : 体幹トレーニングについてのネットニュース

オススメ度

価格：1080 円（税込）
発送可能時期：在庫あり

商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社ベストセラーズ発売日2014年03月ISBN9784584135570発売国日本サイズ・ページ107p　21cm（A5）その他DVD付き関連キーワードナガトモユウト 9784584135570 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索『在庫あり』表記について内容詳細体幹トレーニングの決定版！全て長友佑都が実践＆解説！DVD付き！20トレーニング＋10ストレッチでゼロから始めるカラダ改革！目次 : はじめに　長友佑都体幹トレーニング20について/ 1　長友式体幹トレーニング5つのポイント/ 2　長友式体幹トレーニング「ストレッチ編」/ 3　長友式体幹トレーニング「実践編」/ 4　長友式体幹トレーニング「トレーニングメニュー編」/ 5　長友式体幹トレーニング「超実践編」

詳細を見る