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価格：1512 円（税込）
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| 商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社文化出版局発売日2014年06月ISBN9784579212118発売国日本サイズ・ページ79p 26×20cm関連キーワード ムライリンゴ 9784579212118 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 ひんやりつめたいロールキャベツ、さらっさらのベジカレー、さっぱりカルボナーラ、夏野菜たっぷりのつめたいおでん?。食欲が落ちたときに食べたくなる。暑さを乗り切るための、つめたくておいしいレシピ。目次 : 1 夏野菜のみずみずしさを体に取り込む（ごろごろ夏野菜のつめたいスープ/ 冷製揚げなすのゆずこしょう漬け ほか）/ 2 酸味で体をしゃきっとさせる（帆立とサーモンの柑橘マリネ/ グレープフルーツのマリネ ローズマリー風味 ほか）/ 3 スパイスでめぐりをよくし体すっきり（二つのつめたいサブジ風?オクラとツナ、コーンとチーズ/ 二つのつめたいアヒージョ風?えびとエリンギ、しらすとまいたけ ほか）/ 4 カリウム豊富な食材で夏バテを防ぐ（きゅうりと大葉のとろろ昆布びたし/ きゅうりとアボカドのにらぽん ほか）/ 5 火を使わずに手早く調理する（セロリとたこの塩麹マリネ/ うなぎの生春巻き ほか）/ 6 時間がおいしくしてくれる作りおきおかず（コールドビーフ/ ユッケ風、たたき風タリアータ ほか）
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